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Choississez les bons vêtements pour vos sorties automnales

Published on septembre 2017
Lindsay Warner-
Lindsay Warner-

Journaliste indépendante, éditrice et rédactrice publicitaire. Elle écrit sur l'art, le design, les voyages et les aventures en plein air au #VT.

Trouver le bon sous-vêtements pour les sorties d'automne, pas si facile.

Pour les cyclistes de cyclocross – cette étrange race de cyclistes qui aime faire la course sous la pluie/grêle/grésil/neige – les températures fraîches et vives de l’automne n’arrivent pas assez vite. Après tout, qu’y a-t-il de mieux que de se geler les extrémités en accélérant votre rythme cardiaque en faisant quelques tours sur un parcours de cyclocross boueux.

Mais si vous n’avez pas passé votre été à marmonner « le ‘cross s’en vient », vous n’avez peut-être pas si hâte aux journées qui raccourcissent et refroidissent, signe que l’hiver approche.

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On comprend ça. Les bureaux Garneau chevauchent la frontière entre le Vermont et le Canada : nos étés sont éphémères. Mais si vivre ici nous a appris une chose, c’est que la seule chose qui vous empêche de profiter d’une fabuleuse sortie d’automne est d’avoir le bon équipement de cyclisme automnal. Et aussi, apprendre à bien surperposer. Voici ce que nous avons appris sur l’équipement pour le vélo par temps froid au fil des ans :

Ce n'est pas l'un de nos 7 conseils, mais un café et des pâtisseries ne sont jamais une mauvaise idée avant de rouler, particulièrement lors d'une belle journée d'automne.

 

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7 conseils pour rester au chaud et au sec par temps froid à vélo... 

d'abord, vérifiez les conditions météo.

Le thermomètre est le point de départ – mais n’oubliez pas de tenir compte du refroidissement éolien. Compris ? Maintenant, ouvrez votre garde-robe.  

Rouler par temps froid

Vous n'avez pas besoin de faire appel à un entraineur. Rouler par temps froid est amusant si vous êtes bien habillé.

Commencez par vos sous-vêtements cyclistes.

Tout d’abord, vous n’avez jamais besoin de porter des caleçons avec des shorts de vélo. C’est à ça que servent les chamois ! Mais pour les femmes, choisir le bon soutien-gorge peut être un facteur décisif pour une sortie d’automne par temps frais. Un soutien-gorge en coton sera détrempé aussitôt que vous commencerez à avoir chaud ; puis ça deviendra une bande humide et inconfortable qui vous enveloppe dès la première descente. ( Les amateurs de vélo de montagne utilisent d'ailleurs l'expression « le coton tue ».) Choisissez plutôt un soutien-gorge fait de matériau synthétique conçu pour évacuer l’humidité, comme du Carbon-X Mesh.

La même théorie s’applique à vos pieds : optez pour des chaussettes cyclistes faites de matériau qui évacue l’humidité, comme du Primaloft®, qui contribue à garder vos pieds au sec et au chaud. Par températures plus froides, choisissez des chaussettes avec de la laine mérinos. Plus douce et plus fine que la laine que votre grand-mère prenait pour vous tricoter des gilets, la laine mérinos est un matériau naturel de haute qualité qui évacue l’humidité et retient la chaleur – même lorsque mouillée.

Couvrez-vous les genoux

Première question : shorts, knickers ou pantalons longs ? (Vous n’êtes pas certains ? Nous pouvons vous aider.) Si vous y allez avec des shorts, voici un petit conseil : s’il fait moins de 15,5°C dehors, pensez à vous couvrir les genoux. Le liquide synovial qui lubrifie vos articulations et assure leur fluidité de mouvement ne fonctionne pas aussi bien quand il fait froid. Alors en cas de doute, ajoutez une paire de genouillères – préférablement de celles dotées de technologie coupe-vent pour bloquer les courants d’air sur vos genoux.

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Choissisez votre chamois

La plupart des cyclistes trouvent que les bibs – comparativement aux shorts – offrent une protection supplémentaire contre le vent. Donc si vous voulez garder votre corps au chaud mais laisser vos jambes à découvert, considérez un bib cycliste un peu plus épais. Une combinaison unique d’imperméabilité et de propriétés coupe-vent avec un intérieur brossé font du bib Course Thermal un excellent choix pour rouler par mauvais temps quand vous ne voulez pas le poids de pantalons longs. 

Les knickers, qui arrivent juste en-dessous du genou, sont une autre excellente option pour les températures transitoires. Pour un confort optimal, choisissez un knicker avec un chamois intégré et un tissu brossé. Ou, si vous voulez une fonctionalité multisports, considérez un knicker sans chamois que vous pouvez porter par-dessus un short de vélo, ou même seul pour le yoga ou la course.

Finalement, les pantalons longs et les collants sont votre meilleure option pour ces jours où les températures ne risquent pas de monter beaucoup. Choisissez des collants cyclistes avec des panneaux de tissus stratégiquement positionnés qui bloquent l’eau et le vent, mais permettent de la respirabilité aux endroits clés, comme l’arrière des genoux et le bas du dos.

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Superposez les couches du haut

Les manchettes sont conçues pour les saisons intermédiaires. Donnez-vous des options en combinant des manchettes cyclistes avec un maillot à manches courtes et une veste légère lors de matins froids. Si vous vous réchauffez, vous pouvez ranger vos manchettes dans la poste de votre veste, ou la veste dans une poche de votre maillot – ou les deux ! Les options sont la clé du confort.

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Les maillots cyclistes en laine mérinos ont fait un retour en cyclisme et course à pied ces dernières années, et pour cause. Combiné à du polyester, notre maillot Polartec® Power Wool est conçu pour vous garder au chaud et au sec même par conditions humides. Par contre, quand il vente, rien ne bat notre maillot à manches longues Course Wind Pro®, avec un envers brossé pour laisser échapper la chaleur et une sérieuse protection coupe-vent à l’avant.

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complètez le tout avec un manteau

Un manteau cycliste léger bloque le vent et conserve la chaleur, tout en vous offrant de la ventilation lorsque requis. Il est probable que vous utilisiez cette couche souvent pendant les courtes journées d’automne, alors optez pour la couleur la plus éclatante que vous yeux peuvent endurer – ou explorez notre ligne HiViz360, qui offre réflecteurs et couleurs visibles.

Vous prévoyez sortir dans la pluie battante ? (Flahute, nous vous saluons.) Complétez votre ensemble avec notre manteau 4 Seasons, conçu pour le cycliste qui n’a pas peur de se faire mouiller – mais qui préfère tout de même rester au sec.

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Ajoutez des gants et couvre-chaussures

Vous pouvez souvent combattre la froideur d’une sortie d’automne avec seulement une paire de gants de vélo légers. Pour l’automne, choisissez un gant qui est respirable et transfère l’humidité de façon efficace. La technologie Ergo Air® de Garneau évacuera l’humidité et gardera vos mains au chauds. Des gants ‘coquille souple’ sont souvent une bonne façon de combler l’écart entre vos gants en maille et des lourds gants d’hiver. Il en va de même avec une paire de couvre-orteils ; vous n’avez peut-être pas tout à fait encore besoin de la protection complète de couvre-chaussures, mais juste une petite couche de plus aux orteils. Encore un peu froid ? Optez pour des couvre-chaussures légères conçues pour bloquer le vent et une certaine quantité d’eau. Vous obtiendrez de la protection sans risquer de faire surchauffer ou transpirer vos pieds.

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Vous voilà équipés et prêts à prendre la route ? Excellent. Alors allez-y ET N'HÉSITEZ PAS À RETIRER TES COUCHES AU BESOIN!

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